अभिनेता अर्जन बाजवा (Arjan Bajwa) नियमित रूप से खेल खेलने पर एक महत्वपूर्ण बात उठाते हैं। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को फिटनेस का एकमात्र रूप जिम जाना या टहलना है। बड़े होने के दौरान कहीं न कहीं हम खेल खेलना बंद कर देते हैं। अर्जन ने इस पर अपनी राय रखते हुए कहा, ‘हमने खेल खेलना बंद कर दिया है क्योंकि किसी की दिलचस्पी नहीं है। ज्यादातर समय लोग वीडियो गेम में खेल खेलते हैं। जैसे-जैसे हम बड़े हुए, हमारे घुटनों में चोट लगना, हड्डियाँ टूटना और हर दिन चोट लगना आम बात थी। हम इधर-उधर भागते और खेल खेलते थे। लेकिन आजकल सिर्फ फिटनेस एक्टिविटी ही जिम या वॉकिंग है। मुझे यह भी लगता है कि पहले खुले स्थान अधिक थे लेकिन अब हम कंक्रीट के जंगलों में जिस तरह से अपना जीवन व्यतीत करते हैं, हमें खुली जगह नहीं मिलती। आज हमारे पास जो तेज़-तर्रार जीवन है, वह आपको उन सभी चीज़ों को करने के लिए ज़्यादा समय नहीं देता है। वह यह भी कहते हैं, “टीवी पर लाइव खेल देखना बहुत सामान्य है। आप उत्साहित हो जाते हैं, आप चर्चा करते हैं और टेलीविजन पर जो हुआ उसके बारे में कॉल और संदेशों का आदान-प्रदान करते हैं। मैं टेबल टेनिस, क्रिकेट, हॉकी और वॉलीबॉल खेलकर बड़ा हुआ हूं और थका हुआ और पूरी तरह से थका हुआ वापस आता हूं लेकिन साथ ही फिट महसूस करता हूं। सिर्फ जिम जाना और वेट ट्रेनिंग करना फिजिकल फिटनेस नहीं है। इसलिए मुझे लगता है कि हमारे जीवन के लिए अगर कोई शारीरिक रूप से फिट रहना चाहता है, तो खेल देखने और खेलने में अंतर है। इसलिए इसे खेलें, केवल देखें नहीं।”

स्कूल बच्चों को खेलने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, लेकिन फिर भी बहुत से बच्चे मोबाइल और कंप्यूटर/लैपटॉप पर अधिक खेलने लगते हैं?
इस पर अर्जन कहते हैं, ‘स्कूल प्रोत्साहित करते हैं लेकिन बच्चे आज डिजिटल युग में बड़े हो रहे हैं। जब हम बच्चे थे, तब दुनिया का कोई डिजिटलीकरण नहीं था इसलिए केवल मनोरंजन ही दोस्तों के साथ खेलना, खेल खेलना, बाहर जाना और साइकिल चलाना जैसी गतिविधियाँ लोकप्रिय थीं। वे मजेदार समय थे जो हमारे जीवन में थे। यहां तक ​​कि हम भी बड़े होते हुए वीडियो गेम खेलते थे लेकिन आजकल के बच्चे फोन और टैबलेट में इतने मशगूल हैं। मैंने महिलाओं को अपने छोटे बच्चों को प्रैम में टहलाते देखा है और बच्चा सिर्फ उसे तल्लीन रखने के लिए iPad या iPhone पकड़े हुए है। शायद यह एक पीढ़ी में बदलाव होना चाहिए था लेकिन मुझे खुशी है कि हमने अपने स्कूल के दिनों में सभी खेल खेले और पदक जीते और यही मेरे लिए जीवन था। मैं दिल्ली में पला-बढ़ा हूं और हमारे घर के पास एक पार्क था और शाम को सभी बच्चे पार्क में साइकिल चलाने या किसी तरह का खेल खेलने जाते थे। यह हमेशा इधर-उधर भागता रहता था और फिर घर आकर भरपेट भोजन करता था।

तो आपको क्या लगता है कि हमारे जीवन में खेलकूद को पुनर्जीवित करने के लिए क्या किया जाना चाहिए?
“बच्चों को मोबाइल फोन से खेलने या टेलीविजन देखने की अनुमति देने के लिए सख्त समय होना चाहिए। आजकल हर छोटे बच्चे के पास एक फोन होता है और मुझे यह बहुत परेशान करने वाला लगता है कि वे बचपन में पढ़ने का चश्मा पहन रहे हैं। उन्हें बाहर की दुनिया का पता नहीं होता। बच्चे बहुत बुद्धिमान होते हैं क्योंकि वे हर चीज को गूगल करते हैं और हर चीज के बारे में जानते हैं और साथ ही वे अपने आसपास की दुनिया के बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं। उनका सारा ज्ञान गूगल आधारित है। मैंने देखा है कि माता-पिता को कभी-कभी चिल्लाना पड़ता है और अपना पैर नीचे रखना पड़ता है या अपने गैजेट छुपाना पड़ता है। बच्चों के रूप में, हमें केवल एक निश्चित समय के लिए टीवी देखने की अनुमति थी और उसके बाद हमें पढ़ना और सोना पड़ता था।

कुछ साल पहले, लोग अभी भी सप्ताहांत में इमारत में कुछ खेल खेलते थे। लेकिन वह भी अब उपेक्षित है। अब लोग घर पर आराम करना या ओटीटी/शो देखना पसंद करते हैं।”

अपने पसंदीदा खेल के बारे में बात करते हुए अर्जन कहते हैं, “मैंने हर संभव खेल खेला है। स्कूल में मैं हॉकी टीम, टेबल टेनिस टीम और वॉलीबॉल टीम में था। अब भी मैं काफी नियमित रूप से टेबल टेनिस खेलता हूं क्योंकि हमारे भवन में एक क्लब है। मैं अब भी कभी-कभी वॉलीबॉल खेलता हूं और मुझे इसे खेलने में मजा आता है। हम काफी क्रिकेट खेलते हैं और यह 3-4 घंटे तक चलता है। इसके अलावा, मैं दौड़ता हूं और मैं ताइक्वांडो में हूं और मैं तब से अभ्यास कर रहा हूं जब मैं बच्चा था। शारीरिक फिटनेस और खेल खेलना मेरे जीवन का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। मेरे पिता खुद कॉलेज में एथलीट थे और हमने उनसे सीखा और उनके नक्शेकदम पर चले।”